Nuestro Blog
TODO SOBRE EL CROSSFIT: ENTRENAMIENTOS | MATERIAL Y ROPA | NOVEDADES
Exígete más con un Chaleco Lastrado para Crossfit
¿Has estado entrenando hace un tiempo pero estás buscando la manera de subir la intensidad? ¿Te
Los 5 mejores sujetadores deportivos para entrenar
Cuando hacemos crossfit, running o cualquier otro deporte, es muy importante cuidar de nuestro cuerpo. Para
Foam Roller: usos y beneficios para el CrossFit
De seguro los has visto en el box, esos rodillos de espuma sobre los cuales la
Cardio en casa: ejercicios para entrenar sin material
El ejericio cardio, también llamado ejercicio aeróbico, es una parte fundamental de todo entreno. Nos ayuda
¿Qué son los Crossfit Games?
Si ya tienes un tiempo entrenando CrossFit, de seguro que has escuchado sobre los crossfit games.
Entrenamiento TRX: Ejercicios en suspensión
Hoy te traemos una serie de ejercicios diferentes. Estos son ejercicios con TRX, utilizando esta herramienta