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¿Has estado entrenando hace un tiempo pero estás buscando la manera de subir la intensidad? ¿Te gustan los ejercicios
functadmin2021-06-24T16:00:04+00:00junio 24th, 2021|Crossfit Guru, Material Crossfit|
¿Has estado entrenando hace un tiempo pero estás buscando la manera de subir la intensidad? ¿Te gustan los ejercicios
functadmin2021-06-11T16:00:38+00:00junio 11th, 2021|Crossfit Guru, Material Crossfit|
Cuando hacemos crossfit, running o cualquier otro deporte, es muy importante cuidar de nuestro cuerpo. Para nosotras, eso también
functadmin2021-05-20T18:08:30+00:00mayo 20th, 2021|Crossfit Guru, Material Crossfit|
De seguro los has visto en el box, esos rodillos de espuma sobre los cuales la gente se apoya
functadmin2021-05-31T10:09:23+00:00mayo 12th, 2021|Crossfit Guru, Entrenamientos|
El ejericio cardio, también llamado ejercicio aeróbico, es una parte fundamental de todo entreno. Nos ayuda a mantenernos en
functadmin2021-06-11T17:36:00+00:00abril 24th, 2021|Crossfit Guru|
Si ya tienes un tiempo entrenando CrossFit, de seguro que has escuchado sobre los crossfit games. Tal vez te
functadmin2021-06-15T11:46:25+00:00abril 14th, 2021|Crossfit Guru, Entrenamientos|
Hoy te traemos una serie de ejercicios diferentes. Estos son ejercicios con TRX, utilizando esta herramienta de suspensión. Con
functadmin2021-04-15T09:08:06+00:00abril 6th, 2021|Crossfit Guru, Entrenamientos|
Hoy venimos a hablarte de un ejercicio particular; los burpees. Muchos lo odian, otros tantos lo adoran, pero todos
functadmin2021-04-07T22:39:38+00:00abril 2nd, 2021|Crossfit Guru, Material Crossfit|
Cuando entrenamos CrossFit realizamos una serie de movimientos variados. Desde ejercicios cardiovasculares hasta movimientos funcionales y entrenamientos de fuerza
functadmin2021-06-03T18:02:21+00:00marzo 23rd, 2021|Crossfit Guru, Entrenamientos|
En este artículo hablaremos de la progresión que necesitarás para entrenarte en los bar muscle ups. Los muscle ups
functadmin2021-06-17T08:15:55+00:00marzo 9th, 2021|Crossfit Guru|
El CrossFit es un deporte que ha crecido mucho en la última década. Cada vez son más las personas